что нельзя есть при аллергической крапивнице

Что можно и нельзя есть при крапивнице детям

04.03.2020
logo

Крапивница часто появляется у детей из-за аллергической реакции. Основой лечения этого недуга является диета, исключающая продукты, которые могли спровоцировать аллергию. Правильный план питания помогает ускорить восстановление организма и ослабляет симптомы.

Главными элементами рациона являются крупы и диетическое мясо. Первые представлены рисом, овсянкой, гречей, кукурузой и перловкой. Чаще всего из них делают каши, реже супы. При этом недопустимо добавление молока.

Читать: Польза помело для организма

Из мяса наилучшими вариантами считаются кролик и перепелка. Также в рацион можно включить курицу. Лучше всего готовить мясо на пару, варить или тушить. Жареный продукт также не вызовет аллергической реакции, но и не принесет пользы организму ребенка.

В рационе больного обязательно должны присутствовать тушеные или вареные овощи. Рекомендуется отдавать предпочтение цветной капусте, патиссону, брокколи и кабачку. Допустимо употребление стручковой фасоли, свежего гороха и вареного картофеля. Последний рекомендуется перед готовкой замочить на 9 часов.

Чтобы сделать питание ребенка при крапивнице сбалансированным, нужно добавлять в диету зелень и фрукты. Это могут быть:

  • укроп;
  • зеленое яблоко;
  • груша;
  • шпинат;
  • петрушка;
  • пекинская капуста;
  • абрикос;
  • различные сорта листовых салатов;
  • лук;
  • банан.

Из молочных продуктов рекомендуют выбирать кефир и ряженку. Также в рацион можно включить йогурт без красителей, ароматизаторов и консервантов.

Читать: Польза и вред крекера

Хлебобулочные изделия необходимо сильно ограничить. Разрешено употребление бездрожжевого хлеба, галет и сухариков. Они помогут нормализовать и поддерживать работу ЖКТ. Однако следует понимать, что чрезмерное увлечение данными продуктами может привести и к негативным последствиям.

Ребенок обязательно должен употреблять достаточно воды. Кроме того, допустимо включение в диету некрепкого черного чая, морсов и компотов. Необходимо избегать добавления трав, фруктов и ягод, которые могут стать причиной аллергии.

При крапивнице важно отказаться от любых сладостей. Особенно это относится к меду и шоколаду. Кроме того, заболевание может быть вызвано красителями, эмульгаторами, загустителями, ароматизаторами и усилителями вкуса. В пище не должно быть пальмового масла. Также следует полностью отказаться от следующих продуктов;

  • фастфуд;
  • клубника;
  • колбаса;
  • вишня;
  • грибы;
  • копчености;
  • земляника;
  • морепродукты;
  • семечки;
  • смородина;
  • орехи;
  • консервы;
  • малина;
  • икра;
  • майонез;
  • красные яблоки.

Из рациона рекомендуется исключить все цитрусовые и экзотические фрукты. Также необходимо уменьшить количество потребляемого сахара и соли. С осторожностью можно давать хлеб и сливочное масло.

Чтобы избавиться от крапивницы, нужно придерживаться довольно строгой диеты. Однако многие родители отказываются от нее из-за того, что дети реагируют на это крайне негативно. Данное решение является ошибочным. Важно понимать, что без правильного плана питания полностью избавиться от этого недуга невозможно.

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.