Что можно и нельзя есть при хроническом тонзиллите

что нельзя есть при хроническом тонзиллите

Частые простуды и инфекции могут стать причиной хронического тонзиллита. Это воспаление горла, которое развивается на фоне активизации патогенной микрофлоры или вирусов. Во многих случаях недолеченная острая форма ангины переходит в хроническую. Запущенный тонзиллит вылечить гораздо труднее. Как правило, его проявления выражаются в постоянной усталости, повышенной потливости и частых простудах.

Для успешного лечения необходимо повышать иммунитет, заниматься закаливанием организма и наладить правильное питание. Диета при этом заболевании играет немаловажную роль, как и при любом другом воспалительном процессе. При ангине назначается стол №5.

Читать: Польза редьки дайкон для организма человека

Выбирать следует продукты, богатые витаминами и не имеющие раздражающих для слизистой горла свойств. В рационе больного хроническим тонзиллитом должны присутствовать:

  • свежие фрукты и овощи;
  • зелень в виде салатов;
  • мясо и рыба постных сортов;
  • нежирные супы;
  • специи и пряности с острым вкусом;
  • кисели, компоты; морсы;
  • цельнозерновые каши;
  • семена и орехи;
  • вареный шпинат;
  • пюре из тыквы, картофеля, кабачков и других овощей;
  • травяные чаи и настои для иммунитета;
  • натуральные свежие соки, смузи, коктейли без молока;
  • побольше простой воды.

Упор следует делать на жидкую, вареную, тушеную пищу, не раздражающую горло при проглатывании. Вся еда должна быть теплой, но не горячей.

Важно соблюдать баланс жиров, белков и углеводов и уделить внимание продуктам с высоким содержанием витаминов С, Р, группы В и солей кальция.

Серьезно нужно подойти к ограничению продуктов с высоким содержанием сахара и простых углеводов. Рафинированный сахар лучше свести до минимума или полностью исключить из рациона. Дело в том, что этот продукт не несет никакой пользы организму, нагружая его лишними калориями и способствуя ожирению. При этом он вымывает минералы и витамины, блокирует всасывание полезных веществ и создает питательную среду для размножения патогенных микроорганизмов.

Читать: Польза пшеничной муки высшего сорта

Вместо сахара можно есть мед (при отсутствии аллергии на него). Он обладает антибактериальными свойствами и снижает воспаление горла.

К запрещенным при хроническом тонзиллите продуктам относятся:

  • лимонады и газированная вода, даже минеральная. Содержащийся в ней газ раздражает горло и провоцирует обострение;
  • фастфуд (чипсы, сухарики, соленые снеки);
  • молоко и молочные продукты, которые усиливают образование слизи в организме;
  • мороженое;
  • торты, сдобная выпечка, пироги, пирожные, кексы, печенье с консервантами и вредными жирами;
  • маргарин, пальмовое масло и продукты с ними в составе;
  • соленья, копчености, маринады, консервы из-за высокого содержания соли, уксуса и химических добавок.

Правильное питание (5-6 раз в день небольшими порциями) поможет вместе с лекарственной терапией ускорить процесс выздоровления от хронического тонзиллита и удаления миндалин. Можно использовать рецепты народной медицины, направленные на снижение температуры и выведения токсинов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий