Что можно и нельзя есть и пить при бронхите взрослым

что нельзя есть при бронхите взрослым

Бронхит негативно влияет на метаболизм и работу иммунной системы. Диета при данном заболевании восполняет нехватку полезных веществ в организме.

Лечение бронхита является комплексным. Оно включает в себя соблюдение специального режима питания, прием различных лекарственных препаратов и восстановление дыхательной системы с помощью ингаляций. Правильное питание способствует нормальной работе органов ЖКТ, предупреждает застойные процессы в кишечнике и устраняет симптомы интоксикации.

Читать: Польза растворимого какао

Диета при бронхите подразумевает соблюдение следующих общих правил:

  • необходимо питаться 5-6 раз в сутки небольшими порциями;
  • пить не менее 1 – 1,5 л воды в день;
  • отказаться от употребления продуктов, содержащих сахар.

При бронхите нужно есть питательную и легкоусвояемую пищу. План питания при этой патологии предусматривает употребление следующих продуктов и напитков:

  • Нежирные молочные и кисломолочные продукты. Необходимы для поддержания нормальной микрофлоры кишечника. Наиболее полезны будут сыр, натуральный йогурт, простокваша и творог. В период обострения заболевания нужно отказаться от употребления молока и сметаны. При большом количестве мокроты нельзя пить ряженку и кефир.
  • Овощи и фрукты с высоким содержанием витамина С. Рекомендуется есть болгарский перец, лимон, облепиху, брокколи, гранат, смородину и киви. Наиболее полезно употреблять овощи и фрукты в свежем виде.
  • Нежирная рыба. Можно есть минтай, хек, палтус и треску.
  • Напитки. Разрешается пить травяные чаи, липовый отвар, кисель и компот из свежих ягод.
  • Нежирное мясо. Полезна будет крольчатина, курица, индейка, телятина и говядина.
  • Макаронные изделия. Только из цельнозерновой муки.
  • Куриные яйца. Можно есть до 2-х в сутки. Особенно полезен будет паровой омлет.

Все сладости рекомендуется заменить на сухофрукты, пастилу и натуральный джем. Также можно в небольшом количестве употреблять сливочное масло и вареную колбасу. Полезно будет принимать пищевые добавки с Омега-3.

Читать: Польза поваренной соли для организма

При бронхите нужно отказаться от употребления следующих продуктов:

  • жирная рыба;
  • магазинные соусы (кетчуп, майонез);
  • маринады;
  • щавель;
  • перловая и ячневая крупа;
  • жирное мясо;
  • острые специи;
  • консервы;
  • шпинат;
  • сдоба;
  • хрен;
  • редька;
  • жирные мясные бульоны;
  • соленья;
  • чеснок;
  • шоколад;
  • сельдерей.

Возможность употребления меда при данной патологии необходимо обсудить с врачом. Запрещается пить кофе, какао, спиртные и газированные напитки, а также черный чай.

Таким образом, диета при бронхите является неотъемлемой частью лечения. Сбалансированное питание восстанавливает иммунную систему, минимизирует гиперреактивность бронхов, восполняет нехватку белка и витаминов в организме. Употребление запрещенных продуктов сильно нагружает пищеварительную систему и нарушает обмен веществ, что приводит к прогрессированию патологии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий