Группа американских ученых доказала, что многие люди имеют сильную зависимость от соцсетей.
Главной причиной настолько серьезного отношения к социальным сетям исследователи считают нехватку общения в реальной жизни. Активные пользователи соцсетей подсознательно осознают, что чего-то недополучают в отношениях с друзьями и родственниками, поэтому уделяют все больше внимания поиску приятелей в онлайне.
Если на начальном этапе активное увлечение социальными сетями приносит положительные эмоции, в том числе восполняет потребность человека в информации, общении, позитиве, со временем вред соцсетей проявляется все сильнее. Любитель пообщаться в сети превращается в сплетника, ему становится сложно строить хорошие отношения с окружающими людьми, из-за постоянного сравнения с другими развивается неуверенность в себе, формируются комплексы неполноценности, пропадает желание что-то делать.
Интересно: Польза и вред йогурта на завтрак
Несмотря на большое количество информации в соцсетях, значительная часть информационного потока не несет никакой смысловой нагрузки. В итоге мозг человека перегружается, начинает работать медленнее; любитель соцсетей глупеет.
Ученые настоятельно рекомендуют максимально уменьшить количество проводимого в социальных сетях времени. Идеальный вариант – заходить туда только по рабочим вопросам.
Копирование материалов новости «Социальные сети вызывают сильную зависимость» допускается с указанием активной ссылки на сайт Хорошие привычки.
