Если вам не посчастливилось столкнуться с потерей голоса, причины такого состояния могут быть самые разные. Довольно часто потеря голоса вызвана:
- простудными заболеваниями;
- ларингитом, острым бронхитом, ложным крупом, хроническим обструктивным заболеванием легких, туберкулезом, дифтерией и другими воспалениями;
- увеличением щитовидной железы;
- гипотиреозом;
- бронхиальной астмой;
- желудочно-пищеводным рефлюксом;
- онкологическими болезнями;
- аллергиями;
- «певческими узелками»;
- полипами голосовых связок;
- папилломой голосовых связок;
- травмами;
- побочными действиями лекарственных препаратов;
- в отдельную группу выделяют психические и психологические причины потери голоса.
Раскрываем сущность психологических причин потери голоса
Если человек склонен к потере голоса или потерял голос, ему важно осознать и устранить психологические причины заболевания. Отсутствие возможности говорить прямо свидетельствует о том, что вы устали себе или другим что-то доказывать. Окружающие не хотят или не могут вас услышать, отказываются вас слушать. Это приносит вам массу негативных эмоций, держит вас в постоянном состоянии напряжения и стресса.
Интересно: Калорийность кефира 3.2
Нередко потеря голоса связана со сложными отношениями с родителями или одним из родителей. Вы находитесь в противостоянии с отцом или матерью, постоянно спорите и ругаетесь. Со временем организм начинает реагировать на негативные эмоции, и его защитная реакция проявляется в потере голоса.
Чтобы устранить психологические причины потери голоса, осознайте, что доказывать что-то тем, кому это совершенно не нужно, – бесполезное дело. Вы не нуждаетесь ни в чьем одобрении, особенно, когда речь идет о людях, не желающих вас понимать.
Быстро справиться с психологическими причинами потери голоса поможет ежедневное повторение следующих установок:
- «Я живу в мире и взаимопонимании с окружающими».
- «Другие люди ценят и уважают мое мнение».
- «Я всегда добиваюсь поставленных целей».
- «У меня замечательные отношения с родственниками, друзьями и коллегами по работе».
- «Я привлекаю в свою жизнь успех и прекрасное настроение».
Интересно: Калорийность кедровых орехов в 100 г
Копирование материалов публикации «Как лечить потерю голоса: устраняем психологические причины болезни» допускается с указанием активной ссылки на сайт Хорошие привычки.
