польза пастилы из яблок

Польза и вред пастилы яблочной, абрикосовой, из инжира, кизила

04.08.2019
logo

Пастила — утонченное лакомство, расцвет которого (по многообразию и хитрости рецептов) пришелся на галантный XVIII век. Сегодня диетологи признают, что, если уж и есть при ЗОЖ сладкое, то лучше что-то вроде пастилы.

Еще полезно отметить, что лучше всего из напитков с пастилой сочетаются зеленый чай и черный кофе, не только подчеркивающие ее вкус, но и способствующие лучшему усвоению.

Польза и вред пастилы из яблок

Яблочная пастила, пожалуй, единственный десерт на свете, так выражено эффективный при желчнокаменной болезни и обладающий деликатным желчегонным действием. Для этих целей рекомендуется есть ее на ночь.

Согласно выводам шотландских ученых, регулярное угощение пастилой из яблок может:

  • облегчить течение такого заболевания как астма;
  • укрепить костные ткани (фрукт насыщен бором);
  • повысить объем легких;
  • улучшить состояние ногтевых пластин.

Читать: Польза и вред какао без молока

Эти фруктовые конфеты также лечат дисбактериоз за счет кислот винной, лимонной, яблочной.

Но из всей пастилы яблочная наиболее вредна для зубов. Если часто лакомиться ею и после не пользоваться зубной пастой/ополаскивателем, то это приведет к ослаблению зубной эмали, ее открытости для бактерий и гиперчувствительности.

Видео по теме:

Польза и вред абрикосовой пастилы

Абрикосовая пастила — кладезь калия, необходимого для здоровья сердца и полноценного снабжения тканей тела кислородом.

Рыжеватый тон самого фрукта и любых продуктов из него создает бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А. Хорошо известно, что каротин нужен для зрения.

Читать: Польза мармелада для мужчин

Пастила из абрикосов хороша для следующих целей:

  • выравнивания кислотно-щелочного баланса, перекос которого в сторону закисления организма ученые называют одной из главных причин онкологических заболеваний;
  • нормализации гормонального фона, причем касается это обоих полов и для женщин означает более позднее наступление климакса, а для мужчин — крепкое интимное здоровье;
  • улучшения состояния волос – фрукт полезен для роста, крепости и шелковистого блеска.

От пастилы из абрикосов придется отказаться при сахарном диабете.

Видео по теме:

Польза и вред пастилы из инжира

Во времена Великого Шелкового Пути инжир брали с собой путешественники для поддержания сил в условиях скудности общего рациона. Инжирная пастила — замечательный перекус для тех, кто занимается тяжелым физическим трудом или спортом.

Ученые доказали, что инжир:

  • повышает защиту клеток от солнца и УФ-излучения;
  • предотвращает вымывание полезных солей при потоотделении.

Пастила из инжира является ценным источником:

  • легкоусвояемых сахаров и витамина Е, которые в комплексе способствуют деятельности головного мозга, включая его отделы, ответственные за устойчивость к стрессам и хорошую память;
  • полезного холестерина растительного происхождения, благодаря которому повышается эластичность и прочность стенок сосудов;
  • специфических ферментов, обладающих характеристиками антиоксидантов, а значит, замедляющих старение организма.

Читать: Польза и вред пшеничной крупы кус кус

Сладости вредят женской красоте, но угощаясь инжирной пастилой можно не опасаться жирности кожи, сыпи и морщин. Десерт действует точно наоборот — освежает цвет лица, придает коже сияние и упругость. Не зря такой пастилой угощались в гаремах Османской империи во времена Роксоланы.

Пастила из инжира категорически противопоказана в случаях:

  • панкреатита;
  • пониженной свертываемости крови;
  • подагры.

Видео по теме:

Польза и вред пастилы из кизила

Кизиловая пастила отличается приятной кислинкой и не хуже мятных карамелек помогает при тошноте, обычной для токсикоза беременных или при морской болезни.

Биологически активные вещества алой ягоды наделяют эту пастилу свойствами тоника наподобие кофе и газировки кока-колы. Эмоциональное переутомление учащихся, недосып, смена часового пояса? Кусочек пастилы живо взбодрит и поднимет настроение.

Читать: Польза и вред ряженки на ночь

Пастила из кизила насыщена фитонцидами, витамином С и дубильными веществами. Она:

  • предотвращает варикозное расширение вен;
  • лечит подагру, выводя щавелевую кислоту;
  • уменьшает болевой синдром при болезнях суставов вообще;
  • деликатно действует как мочегонное;
  • снижает отечность горла при ангине.

Видео по теме:

Этот десерт не перебивает, а, наоборот, возбуждает аппетит и улучшает пищеварение.

С древнейших времен кизил в любом виде советовали употреблять для минимизации последствий отравления организма несвежей пищей, неподходящими лекарствами, токсичными парами (раньше этим страдали красильщики тканей, сегодня — жители больших городов).

Кизиловая пастила не рекомендуется при гастрите с повышенной кислотностью.

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.