Полезно ли пить кофе с молоком

Кофе с молоком – популярный напиток, обладающий уникальными вкусовыми качествами. По поводу его пользы до сих пор ведутся споры, так как и кофе, и молоко могут навредить здоровью и имеют ряд противопоказаний.

Важно избегать добавления сахара и соли в этот напиток, так как подобные добавки могут нарушить работу ЖКТ. Для обогащения химического состава продукта допустимо добавление лимона, мяты и корицы.

Читать: Калорийность конфеты Ромашка

Кофе с молоком следующим образом влияет на здоровье:

• снижает уровень сахара в крови;
• стимулирует кровообращение головного мозга;
• улучшает память;
• быстро утоляет чувство голода.

Такой напиток повышает эластичность кожи, уменьшает количество морщин и замедляет процессы старения. При соблюдении суточной нормы кофе с молоком является отличной профилактикой ряда опасных заболеваний, среди которых:

• сахарный диабет;
• анемия;
• атеросклероз;
• болезнь Альцгеймера;
• астма;
• нарушения в работе печени.

Важно учитывать, что кофе с молоком может оказывать отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Его нельзя употреблять при хронических болезнях сердца, гипертонии и гипотонии, склонности к тахикардии, атеросклерозе. Чрезмерное увлечение продуктом может привести к значительному повышению АД и внутричерепного давления. Это, в свою очередь, станет причиной сильных головных болей и повышенного износа сосудов.

Читать: Калорийность кешью в 1 шт.

Несмотря на высокое содержание кальция в молоке, данный напиток не рекомендуется пить при повышенной чувствительности зубной эмали и кариесе. Кофе способствует образованию налета на зубах.

Противопоказано употребление этого напитка при почечнокаменной болезни, нарушениях в работе печени и поджелудочной железы, непереносимости лактозы, а также во время беременности и кормления грудью. Негативно кофе с молоком влияет на здоровье при панкреатите, язвенной болезни. Злоупотребление напитком может стать причиной болей в области живота и тошноты.

Таким образом, польза кофе с молоком относительна. Кофеин может по-разному воздействовать на людей, в частности на АД.