Полезно ли пить кофе с молоком

полезно ли пить кофе с молоком

Кофе с молоком – популярный напиток, обладающий уникальными вкусовыми качествами. По поводу его пользы до сих пор ведутся споры, так как и кофе, и молоко могут навредить здоровью и имеют ряд противопоказаний.

Важно избегать добавления сахара и соли в этот напиток, так как подобные добавки могут нарушить работу ЖКТ. Для обогащения химического состава продукта допустимо добавление лимона, мяты и корицы.

Читать: Что нельзя есть при грудном вскармливании

Кофе с молоком следующим образом влияет на здоровье:

  • снижает уровень сахара в крови;
  • стимулирует кровообращение головного мозга;
  • улучшает память;
  • быстро утоляет чувство голода.

Такой напиток повышает эластичность кожи, уменьшает количество морщин и замедляет процессы старения. При соблюдении суточной нормы кофе с молоком является отличной профилактикой ряда опасных заболеваний, среди которых:

  • сахарный диабет;
  • анемия;
  • атеросклероз;
  • болезнь Альцгеймера;
  • астма;
  • нарушения в работе печени.

Важно учитывать, что кофе с молоком может оказывать отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Его нельзя употреблять при хронических болезнях сердца, гипертонии и гипотонии, склонности к тахикардии, атеросклерозе. Чрезмерное увлечение продуктом может привести к значительному повышению АД и внутричерепного давления. Это, в свою очередь, станет причиной сильных головных болей и повышенного износа сосудов.

Читать: Польза абрикосов для организма

Несмотря на высокое содержание кальция в молоке, данный напиток не рекомендуется пить при повышенной чувствительности зубной эмали и кариесе. Кофе способствует образованию налета на зубах.

Противопоказано употребление этого напитка при почечнокаменной болезни, нарушениях в работе печени и поджелудочной железы, непереносимости лактозы, а также во время беременности и кормления грудью. Негативно кофе с молоком влияет на здоровье при панкреатите, язвенной болезни. Злоупотребление напитком может стать причиной болей в области живота и тошноты.

Таким образом, польза кофе с молоком относительна. Кофеин может по-разному воздействовать на людей, в частности на АД.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 1
  1. Юрий

    Напитка, хуже, чем кофе с молоком я не встречал. Молоко полезно без кофе и чая. Кофе и чай хороши без молока. Молоко только ухудшает вкус. Это примерно так: редька говорить, что я с медом хороша, мед говорить я и без редьки хорош. Удачи. Выбор за вами. Пейте кофе с редькой “полезно”

Добавить комментарий