Польза, вред, калорийность конфет Золотая лилия в 1 шт., на 100 грамм

Калорийность конфет Золотая лилия на 100 грамм 500 ккал. В 100-граммовой порции сладкого:

  • 2,5 г белка;
  • 28 г жира;
  • 62 г углеводов.

Читать: Калорийность конфет Ярче с арахисом

Состав лакомства представлен сахаром, цельным подслащенным сгущенным молоком, растительным жиром, дезодорированными растительными маслами, эмульгатором, антиокислителем, крахмальной кукурузной патокой, сахарным сиропом, сухой молочной сывороткой, какао порошком, лецитином и солью.

Конфеты Золотая лилия калорийность в 1 шт.

Калорийность одной конфеты Золотая лилия 45 ккал. В 1 шт. сладкого изделия:

  • 0,23 г белка;
  • 2,52 г жира;
  • 5,58 г углеводов.

Из-за высокой калорийности и жирности даже по одной такой конфете в день не рекомендуется съедать при лишнем весе и похудении. Прямым противопоказанием к употреблению сладкого является индивидуальная непереносимость молочного белка.

Польза конфет Золотая лилия

Практически вся польза конфет Золотая лилия связана с наличием в составе продукта порошка какао. Благодаря этому компоненту конфеты:

  • оказывают стимулирующее воздействие на работу нервной системы и мозга, активизируют мыслительную деятельность;
  • увеличивают выработку эндорфинов, повышающих настроение, улучшающих работоспособность, общее самочувствие;

Читать: Калорийность черешни свежей

  • насыщены эпикахетином, обеспечивающим профилактику инфарктов и инсультов;
  • конфеты уменьшают симптоматику депрессий, восстанавливают энергетический баланс в организме при интенсивных умственных, физических нагрузках.

Несмотря на массу положительных свойств, специалисты по правильному питанию советуют заменить конфеты на более полезные сладости. Лучшим вариантом будут сухофрукты, мед, фрукты.

Вред конфет Золотая лилия

К вредным свойствам конфет Золотая лилия относятся:

  • продукт насыщен калориями и жирами, поэтому приводит к набору лишнего веса;
  • сладость замедляет обменные процессы, может нарушить баланс жидкости и солей в организме, что способствует возникновению отечности;
  • конфеты противопоказаны при индивидуальной непереносимости молочного белка и других компонентов в составе лакомства;
  • от продукта следует отказаться в детском возрасте до 3 лет, при беременности и кормлении грудью;

Читать: Калорийность варенья из шелковицы

  • сладкое исключается из рациона питания во время обострения панкреатита, холецистита, язвы желудка и кишечника, болезней печени. В период ремиссии указанных заболеваний возможность кушать конфеты согласуется с лечащим врачом, при этом на такие продукты вводятся строгие ограничения;
  • сахар конфет негативно влияет на состояние зубов – при перееданиях возрастает риск развития кариеса и других болезней ротовой полости.
Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.