Конфеты Крокант — востребованное среди покупателей лакомство. Рассмотрим бжу и калорийность сладости.
Конфеты Крокант с миндалем: калорийность на 100 грамм, бжу, состав
Калорийность конфет Крокант с миндалем на 100 грамм 550 ккал. В 100 г сладости содержится:
- белки — 6,21 г;
- жиры — 36,7 г;
- углеводы — 53,5 г.
Состав конфет представлен сахаром, кондитерской глазурью, порошком какао, сухой молочной сывороткой, эмульгатором, пальмовым рафинированным дезодорированным маслом, семенами жареного арахиса, крахмальной патокой, молочной сухой сывороткой, солью, жареным дробленым миндалем и ароматизатором.
Бжу, калорийность конфет Крокант с миндалем в 1 шт.
Калорийность конфет Крокант с миндалем в 1 шт. 38,5 ккал. В одной конфете содержится:
- белки — 0,43 г;
- жиры — 2,57 г;
- углеводы — 3,75 г.
Читать: Калорийность шоколадки Аленка
Специалисты по правильному питанию не рекомендуют переедать таким сладким. Оптимальный вариант, чтобы не навредить здоровью и не набрать лишние кило, – съедать в неделю не больше 10 конфет Крокант.
Польза конфет Крокант
Благодаря содержанию в сладости миндаля и арахиса конфеты Крокант имеют следующие полезные свойства:
- поставляют в организм витамины А, В, Е, РР, D, минералы магний, калий, кальций, железо, медь, селен, марганец;
- помогают быстро восстановить силы после тяжелой физической, умственной работы;
- стимулируют функции мозга;
- повышают уровень гормонов счастья, благодаря чему нормализуется работа нервной системы, обеспечивается профилактика стрессов, раздражительности, неврозов, депрессий;
- в малых количествах конфеты улучшают аппетит, стимулируют работу желудка и кишечника, повышают женское, мужское либидо.
Следует отметить, что большая часть полезных свойств Крокант перекрывается вредными свойствами содержащихся в конфетах жиров и быстрых углеводов. Рекомендуем делать выбор в пользу более натуральных сладких продуктов, в том числе меда, фруктов, сухофруктов.
Вред конфет Крокант
Вредные свойства конфет Крокант:
- продукт противопоказан при обострениях болезней поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка, кишечника, почек, печени;
- из-за большого содержания сахаров и жиров от конфет придется отказаться при лишнем весе и во время похудения;
- противопоказаниями к употреблению сладкого являются непереносимость миндаля, арахиса, молочного белка и других ингредиентов в составе конфет;
- конфеты не дают детям младше 3 лет;
- лучше заменить фруктами такие сладкие изделия во время беременности и кормления грудью;
- регулярное употребление конфет приводит к кариесу и другим заболеваниям ротовой полости.
