10 полезных свойств суринамской вишни

польза ягоды суринамской вишни

Суринамская вишня или питанга – вид плодовых деревьев. Плоды имеют необычную форму, из-за чего растение часто выращивают в декоративных целях. Ягоды суринамской вишни горьковатые, поэтому редко используются в кулинарии.

Питанга содержит витамины A, C и группы B, а также магний, калий, железо, фосфор, кальций. Продукт обладает низкой калорийностью, которая составляет 33 ккал.

Читать: Почему постоянно хочется яблок: причины

Суринамская вишня характеризуется следующими целебными свойствами:

  • Регулирует работу нервной системы. Ягода улучшает когнитивные функции головного мозга, благотворно влияя на концентрацию внимания и память. Продукт предупреждает развитие деменции, болезни Паркинсона.
  • Укрепляет костную ткань, предотвращая возникновение остеопороза. Суринамская вишня повышает эластичность хрящевой ткани, тем самым уменьшая вероятность развития дисплазии.
  • Помогает избавиться от кариеса. Суринамская вишня понижает чувствительность зубной эмали, укрепляя зубы.
  • Понижает риск инсульта. Употребление ягоды является отличной профилактикой атеросклероза, так как уменьшает содержание холестерина в крови. Питанга препятствует образованию тромбов и холестериновых бляшек.
  • Устраняет нарушения сна, в том числе бессонницу и гиперсомнию. Продукт ускоряет процесс засыпания, нормализует режим сна, обладает успокаивающим эффектом и устраняет чувство тревожности.
  • Повышает работоспособность. Суринамская вишня придает энергии, повышает стрессоустойчивость и выносливость. Ягода минимизирует негативное воздействие стрессовых ситуаций на здоровье и помогает избавиться от повышенной раздражительности, утомляемости. Также продукт ослабляет перепады настроения.

Читать: Почему хочется свежей капусты

  • Благотворно влияет на мужскую репродуктивную систему. Продукт стимулирует выработку тестостерона, повышает сексуальную активность. Питанга замедляет старение, препятствует развитию бесплодия.
  • Позволяет избавиться от морщин. Суринамская вишня используется в косметологии, так как активизирует выработку коллагена. Это, в свою очередь, приводит к повышению упругости кожи и уменьшению ее износа. Ягода снижает отрицательное воздействие ультрафиолетовых лучей. Маски на ее основе помогают избавиться от пигментных пятен и акне.
  • Повышает остроту зрения. Питанга предупреждает развитие катаракты и глаукомы.
  • Препятствует росту раковых клеток. Ягода снижает вероятность образования злокачественных опухолей и минимизирует вред, наносимый свободными радикалами.

Таким образом, суринамская вишня предотвращает развитие множества опасных заболеваний. Ягода улучшает состав крови, благоприятно влияет на кожный покров и поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий