Почему с похмелья хочется спать: причины

хочется спать с похмелья

Употребление спиртных напитков, даже в умеренном количестве, определенным образом воздействует на внутренние органы и может вызывать некоторые побочные действия. Многие люди после употребления алкоголя чувствуют сильную сонливость. Такое состояние может быть обусловлено множеством причин и чревато развитием опасных заболеваний.

Исследования, проведенные в США в 1961 году, установили, что употребление даже небольшой дозы спиртного приводит к сужению сосудов глаз. Ученые отчетливо видели большие скопления эритроцитов, закупоривающих капилляры. Подобные тромбы могут образовываться уже спустя 15 минут после попадания в кровь этилового спирта. Кроме того, продукты распада этанола оказывают токсическое воздействие на головной мозг и печень, что нередко приводит к развитию сонливости, заторможенности, слабости.

Читать: Чего не хватает, если хочется помидоров

Желание спать с похмелья наиболее часто возникает по следующим причинам:

  • Кислородное голодание головного мозга. Употребление алкогольных напитков, особенно в большом количестве, способствует склеиванию эритроцитов и образованию сгустков. Это приводит к нарушению транспортировки кислорода к нейронам головного мозга, что вызывает сильное желание спать.
  • Ухудшение кровообращения мозга. Сгустки эритроцитов закупоривают сосуды, расположенные на периферии головного мозга, что приводит к недостаточному кровообращению определенных его участков. В результате развивается сонливость и ухудшение мозговой деятельности.
  • Интоксикация. Продукты распада этилового спирта нарушают работу органов ЖКТ, мозга, нервной системы и сильно нагружают печень. На выведение токсинов из организма тратиться большое количество энергии, в результате чего возникают слабость и сонливость.
  • Резкое изменение скорости течения обменных процессов. При употреблении алкоголя сосуды расширяются, усиливается кровоток и ускоряется метаболизм. Однако спустя некоторое время возникает спазм сосудов, что приводит к ослаблению кровотока и замедлению обмена веществ. При ускоренном метаболизме организм остро нуждается в глюкозе. При замедлении обмена веществ происходит резкое снижение уровня сахара в крови, что вызывает дефицит кислорода и сонливость.

Читать: Чего не хватает в организме, если хочется икры

  • Гибель нейронов. Сильная алкогольная интоксикация нарушает транспортировку кислорода к органам и тканям. Если нейрон головного мозга испытывает нехватку кислорода в течение нескольких минут, то может произойти его гибель. При этом оставшиеся нейроны берут на себя функции погибших, что сопровождается большими энергетическими затратами. В результате возникает сильнейшая потребность в отдыхе.

Таким образом, желание спать с похмелья может возникать из-за падения концентрации глюкозы в крови, нарушения кровообращения головного мозга, а также гибели его нейронов и кислородного голодания. Все эти причины сонливости при похмельном синдроме способны привести к развитию тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и мочевыделительной систем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий