Почему после кофе хочется пить воду: причины

жажда после кофе

Кофе обладает множеством как полезных, так и вредных свойств. Реакция организма на этот напиток индивидуальна. После употребления кофе человек может ощущать бодрость и прилив сил, а также слабость и сонливость. Кроме того, данный напиток достаточно часто вызывает жажду. Такая реакция организма может возникать из-за превышения суточной нормы продукта или развития некоторых патологий.

Множество исследований свидетельствует о том, что пить воду после кофе нужно, чтобы нивелировать отрицательное воздействие кофеина на организм. При употреблении данного напитка происходит сужение всех сосудов, кроме почечных, которые, наоборот, расширяются. Спустя 20 минут кофеин перестает действовать на организм, но активизируется теобромин. Данное вещество оказывает полностью противоположное влияние на сосуды: сужает почечные и расширяет все остальные. Все это крайне негативно отражается на здоровье сердечно-сосудистой системы, а также может вызывать болезненные ощущения. Употребление стакана воды сразу после кофе позволит избежать отрицательного влияния напитка на сосуды.

Читать: Чего не хватает в организме, если хочется авокадо

Также важно не превышать суточную норму потребления кофе. Этот напиток характеризуется мочегонным эффектом, а при злоупотреблении, способен значительно нарушать водный баланс в организме. Кроме того, желание пить воду после кофе может возникать по следующим причинам:

  • Патологии почек. Данный орган поддерживает оптимальный водный баланс, выводит токсины из организма и регулирует суточный объем мочи. При поражениях почек часто возникает полидипсия (сильная жажда), которая, при употреблении кофе, может усиливаться.
  • Нарушения в работе эндокринной системы. Сильное желание пить воду часто возникает при гипертиреозе, гиперпаратиреозе, сахарном и несахарном диабете. Кофе оказывает значительное воздействие на работу эндокринной системы и способно вызывать усиление полидипсии при патологиях щитовидной и поджелудочной желез.
  • Наследственные нарушения обмена веществ. Употребление данного напитка при таких патологиях, как фосфатный диабет, с большой вероятностью может вызвать сильное обезвоживание.
  • Черепно-мозговые травмы. Сильная жажда после ЧМТ развивается из-за нарушения функционирования центра жажды, расположенного в головном мозге. Употребление кофе оказывает значительное воздействие на нервную систему и способно еще больше дестабилизировать работу центра жажды.

Также желание пить после употребления данного напитка может возникнуть при генерализованном гипергидрозе, некоторых нарушениях психики, заболеваниях печени, внутреннем и наружном кровотечении.

Читать: Чем полезен творожный сыр

Таким образом, кофе обладает выраженным мочегонным эффектом. Желание пить после употребления этого напитка может быть обусловлено негативным воздействием кофеина на сосуды, превышением суточной нормы или развитием определенных заболеваний. Наиболее часто данная проблема возникает при патологиях почек и эндокринной системы, а также при нарушенном обмене веществ.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий