Ношение брекетов предусматривает соблюдение особого плана питания. Это необходимо для успешного лечения и предупреждения нарушений работы брекет-системы.
Во время ношения брекетов следует соблюдать все назначенные врачом ограничения в питании. Целесообразность диеты при ношении ортодонтического аппарата обоснована следующими причинами:
- Брекеты характеризуются наличием различных отверстий и выступов, в которых с высокой вероятностью может застрять еда. Удалить ее оттуда проблематично, но необходимо для того, чтобы не допустить развитие кариеса.
- Некоторые продукты повреждают ортодонтический аппарат. Это может прервать лечение и усугубить неправильный прикус.
- При употреблении определенных продуктов есть вероятность отрыва брекет-системы от зубной эмали.
Читать: Польза моркови со сметаной
В первую неделю ношения брекетов следует соблюдать особенную осторожность в питании. Первые дни после установки брекет-системы человек испытывает неприятные ощущения. В этот период необходимо отказаться от любой твердой еды, так как она слишком сильно давит на ортодонтический аппарат.
При ношении брекетов рекомендуется есть следующие продукты:
- бульон;
- творог;
- различные мягкие фрукты;
- любые каши;
- сметана;
- желе;
- различные мягкие котлеты;
- любое пюре.
Также рекомендуется есть мягкий цельнозерновой хлеб. При употреблении мяса следует отдавать предпочтение маловолокнистым сортам и подвергать их продолжительной термообработке. Кроме того, можно есть жареную и вареную рыбу.
Во время ношения брекетов следует обращать внимание на все неприятные ощущения в полости рта. Если возникает дискомфорт при употреблении некоторых продуктов, то их следует исключить из рациона.
Читать: Могут ли продукты питания содержать коронавирус
При установке ортодонтического аппарата из меню исключаются:
- твердые овощи и фрукты (можно есть в измельченном виде);
- орехи;
- различные бублики и сушки;
- копченая колбаса;
- жесткое мясо;
- ириски;
- злаки;
- семечки;
- твердый и плавленый сыр;
- карамель;
- жевательная резинка;
- ягоды с мелкими семенами;
- шоколад;
- попкорн.
Употребление некоторых напитков может окрасить брекет-систему. Это не наносит физического ущерба, однако выглядит крайне не эстетично. Лучше всего во время лечения не пить:
- крепкий чай;
- черный кофе;
- натуральные соки;
- красное вино.
Кроме того, не рекомендуется есть ягоды и свеклу. Также следует исключить из своего рациона газировку: она разрушает как зубную эмаль, так и брекет-систему.
Таким образом, ограничения в пище при ношении брекетов оправданны. Несоблюдение диеты может прервать лечение, а также усугубит положение неправильного прикуса. Кроме того, некоторые продукты способны ухудшить внешний вид брекет-системы или повреждают ее.
