Кишечные колики характеризуются эпизодической острой режущей болью в животе. Данная проблема может возникать по множеству причин. При коликах нужно незамедлительно обратиться к врачу, который назначит обследование, подберет диету и пропишет прием медикаментозных препаратов.
При коликах в кишечнике важно соблюдать ограничения в питании. Диета в данном случае направлена на устранение схваткообразной боли в животе, профилактику метеоризма, запора и диареи. Конкретный список продуктов, разрешенных при рассматриваемой проблеме, составляет врач совместно с пациентом. Этот перечень зависит от причин развития кишечных колик.
Читать: Калорийность 1 сушки
Острые режущие боли в животе чаще всего возникают из-за наличия у человека следующих проблем со здоровьем:
- нарушения пищеварения (газообразование, нарушения стула);
- воспалительный процесс в органах ЖКТ;
- аллергия;
- лактазная недостаточность;
- болезнь Крона;
- язвенная болезнь;
- непроходимость кишечника;
- онкологические заболевания.
Также колики могут возникать из-за неправильного питания, стрессов и вредных привычек. Наиболее часто эти боли возникают по причине избытка газов в пищеварительной системе и заболеваний органов ЖКТ. В этом случае больному рекомендуется включить в свой рацион следующие продукты:
- Жиры. Только сливочное масло в ограниченном количестве.
- Мясо. Телятина, курятина, индейка, нежирная говядина и крольчатина. Мясо нужно очистить от жира, кожи и сухожилий. Можно употреблять в отварном и запеченном виде, а также делать паштет, паровые котлеты, фрикадельки и суфле.
- Молочные продукты. Можно употреблять обезжиренное молоко и пробиотический йогурт. Также разрешается есть творог до 0,6 % жирности в виде запеканки или парового суфле.
- Рыба. Только нежирные сорта, приготовленные на пару или вареные. Также можно делать котлеты, фрикадельки и кнели.
- Фрукты. Яблоки, бананы, груши и айва в виде пюре или протертые.
- Ягоды. Кисели и разведенные свежие соки из некислых ягод.
- Крупы. Протертые каши из рисовой, овсяной, манной и гречневой крупы на воде.
- Сладости. Печенье Мария и сухофрукты (ограниченно).
- Напитки. Травяной, зеленый и черный чай, а также минеральная вода и отвар шиповника. Допускается употребление настоев черники, сушеного кизила и черемухи.
Читать: Калорийность 1 сушеного инжира
При острой боли в области живота нужно исключить из рациона пищу, которая способствует развитию кишечной непроходимости, раздражает слизистые оболочки органов ЖКТ и вызывает нарушения пищеварения. К таким продуктам и напиткам относятся:
- алкоголь;
- газировка;
- грибы;
- бобовые;
- кукуруза;
- шоколад;
- кофе;
- острые приправы;
- спред;
- маргарин;
- рафинированный сахар;
- сливки;
- крахмал;
- мука;
- кислые ягоды и фрукты;
- овощи с высоким содержанием клетчатки;
- перловая крупа;
- квас;
- ячневая крупа;
- сыр;
- сметана;
- кефир;
- макаронные изделия;
- картофель;
- колбаса.
Таким образом, при кишечных коликах нужно обязательно соблюдать ограничения в питании. Употребление запрещенных продуктов приведет к усилению болевого синдрома, а также способствует развитию хронических заболеваний ЖКТ, рака толстой кишки, аппендицита и других осложнений.
