Для лечения грибка ногтей (онихомикоза) кроме антигрибковых медикаментозных препаратов применяется специальная диета. Она усиливает действие лекарств и значительно ускоряет процесс выздоровления. Из меню пациента исключаются все продукты, которые способствуют размножению вредоносных микроорганизмов.
Онихомикоз, как и другие грибковые заболевания, негативно влияет на иммунную систему. Человек, страдающий от этой болезни, наиболее подвержен вирусным инфекциям, поэтому диета при грибке ногтей, в первую очередь, направлена на укрепление иммунитета. Сбалансированное питание поддерживает нормальную работу щитовидной железы, снижает концентрацию сахара в крови и улучшает состояние кожных покровов.
Читать: Польза кефира с минералкой
При грибке ногтей важно соблюдать следующие основные принципы в питании:
- исключить из рациона любую пищу, содержащую сахар;
- снизить потребление мяса и молочных продуктов;
- не ужинать позднее, чем за 3 ч до отхода ко сну;
- пить большое количество жидкости;
- не употреблять алкоголь;
- отказаться от соли.
Следует учитывать, что в первые несколько дней после перехода на противогрибковую диету могут возникать болезненные ощущения в области желудка, повышенный метеоризм и вздутие живота. Это говорит об адаптации к новому рациону питания. По мере привыкания организма к новому режиму питания все неприятные симптомы должны исчезнуть.
Диета при грибке ногтей подразумевает употребление следующих продуктов:
- Овощи. В свежем, тушеном, запеченном и квашеном виде.
- Яйца. До 2 в сутки.
- Орехи. Можно есть любые.
- Макаронные изделия. Только из цельнозерновой крупы.
- Морепродукты и рыба. Наиболее полезны в тушеном и вареном виде.
- Крупы. Любые, кроме рисовой и манной.
Также можно есть бобовые, овощные супы, отруби, семена и несладкие ягоды. Допускается употребление сливочного, растительного и льняного масла.
Читать: Польза какао для печени
При наличии грибка на ногтях следует исключить из своего рациона следующие продукты питания:
- Полуфабрикаты. Различные готовые соусы, приправы, супы-пюре, а также колбасные изделия и смеси для приготовления блинов.
- Сладости. Под запрет подпадают не только продукты, содержащие сахар. Нельзя есть сладкие фрукты, мед и любые сладости для диабетиков.
- Хлебобулочные изделия. Запрещается употреблять ржаной хлеб, картофельный и кукурузный крахмал, а также любую выпечку из пшеничной муки.
- Фрукты. Противопоказаны как в свежем, так и в мороженом виде. Также нельзя есть варенье и джемы.
Под запрет подпадают йогурты с фруктовыми наполнителями, свинина, копчености, мороженое, рис, консервы и сладкие ягоды. Нельзя пить какао, кофе, пакетированные соки и сладкие газированные напитки.
Таким образом, диета при онихомикозе препятствует размножению инфекции и повышает сопротивляемость организма вирусным заболеваниям. Употребление запрещенных продуктов снижает эффективность применяемых лекарств, а также способствует развитию патологии.
