Что можно и нельзя есть при герпесе на теле

что нельзя есть при герпесе на теле

Против герпеса малоэффективны лечебные препараты. Причиной возникновения данного заболевания часто становится несбалансированный рацион. Чтобы избавиться от недуга, необходимо соблюдать специальную диету, которая исключает ряд вредных продуктов и позволяет нормализовать содержание полезных веществ в организме.

В первую очередь, из меню больного исключаются продукты питания, которые плохо усваиваются организмом, могут навредить здоровью или содержат много аргинина. Категорически запрещено включать в диету следующие продукты:

  • жареные блюда;
  • алкоголь;
  • любые продукты с высоким содержанием сахара;
  • свежая выпечка.

Читать: Польза колбасного сыра

Особенно негативно воздействует на состояние кожи жареный картофель. В малых количествах можно есть ржаной хлеб. От других видов хлеба придется отказаться. Также под запрет попадают жирные сорта мяса (утка, свинина, гусь и баранина), причем независимо от способа их приготовления. Из рыбы категорически нельзя есть только камбалу, так как в ней содержится особенно много аргинина.

Любая насыщенная солью пища также исключается из рациона. Кроме того, необходимо временно отказаться от орехов и семечек, а также цельнозерновых круп. Это относится в том числе и к диетическим крупам, которые разрешено употреблять при большинстве заболеваний (греча, перловка). Рекомендуется избегать употребления следующих овощей, фруктов и ягод:

  • морковь;
  • горох;
  • редис;
  • виноград;
  • белокочанная капуста;
  • помидор;
  • фасоль;
  • баклажан;
  • чечевица.

Из сухофруктов под запрет попадает только изюм. Также следует снизить употребление жирных сортов рыбы (морской окунь, лосось, тунец, сом, скумбрия). Их рекомендуется заменить нежирной рыбой. Наиболее полезными будут:

  • минтай;
  • хек;
  • навага;
  • пангасиус;
  • минога;
  • судак;
  • треска;
  • сиг;
  • пикша.

В диету должны входить морепродукты, такие как креветки и раки. Ускорить выздоровление помогут морская капуста и печень трески.

Из мяса предпочтение следует отдавать курице, говядине, телятине и индейке. При этом мясо можно готовить на пару, тушить и варить. Важно помнить, что содержание соли в блюдах должно быть минимальным.

Читать: Что нельзя есть при пиелонефрите почек

Пользу организму при герпесе принесут яйца и нежирные молочные продукты (ряженка, молоко, кефир, творог, твердый сыр). Важным элементом диеты являются овощи, зелень и фрукты, среди которых:

  • яблоко;
  • петрушка;
  • лук и чеснок;
  • тыква;
  • шпинат;
  • авокадо;
  • имбирь;
  • картофель.

В рацион можно включить грибы. Также при герпесе полезно употреблять сою, укроп и кабачки. С осторожностью можно есть лимоны. Однако от остальных цитрусовых нужно полностью отказаться. В малых количествах следует употреблять пророщенные зерна пшеницы, пивные дрожжи.

Диета – основа лечения герпеса. Она позволяет вывести вредные вещества из организма и стабилизирует обмен веществ. Это, в свою очередь, оказывает значительное влияние на состояние кожи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий