Что категорически нельзя есть при подагре у мужчин

При подагре мужчинам важно придерживаться диеты, установленной врачом. Правильное питание препятствует развитию заболевания, а также является отличным методом профилактики. Необходимо понимать, что употребление некоторых продуктов при данном заболевании может крайне негативно повлиять на здоровье.

Чтобы ослабить воспалительные процессы, из рациона выводят множество продуктов. В первую очередь, под запрет попадает еда, содержащая много пуринов. К таким продуктам относятся:

• креветки;
• жирное мясо (свинина, баранина, гусь и утка);
• субпродукты (печень, почки, сердце и т.п.);
• жирные виды рыб (лосось, форель, карп, сельдь);
• любые бобовые в жареном виде;
• анчоусы.

Читать: Польза киви для печени

Особенно много пуринов в мясе молодых животных. Важно понимать, что тяжелая пища препятствует выводу лишней жидкости из почек, что способствует дальнейшему развитию болезни.

При подагре мужчинам придется отказаться также от следующих продуктов-провокаторов симптоматики болезни:

• алкоголь;
• любые замороженные мясные и рыбные продукты;
• копчености;
• консервированные продукты;
• солености;
• колбаса;
• сосиски;
• сало;
• икра;
• кофе.

Кроме того, необходимо избегать употребления жирных молочных продуктов, а также острых и соленых сортов сыра независимо от их жирности. Недопустимо употребление мясных, рыбных и грибных бульонов. Также отрицательно на состояние здоровья могут повлиять грибы, оливки, шпинат и щавель. Важно ограничить употребление любых бобовых, а лучше полностью исключить их из диеты.

Рекомендуется полностью отказаться от свежей выпечки, включая хлеб. Также при подагре нельзя есть какие-либо кондитерские изделия. Особенно это относится к хлебобулочным изделиям, содержащим маргарин. Из меню также придется исключить любые крема. Кроме того, необходимо избегать употребления:

• малины;
• крепкого чая;
• винограда;
• инжира.

Читать: Копченый чернослив: польза и вред

Категорически не рекомендуется употреблять майонез и кетчуп. Также недопустимо есть острые специи, особенно это относится черному перцу, горчице, перцу чили и хрену. Следует частично или полностью отказаться от какао.

При данной диете необходимо ограничить употребление сметаны, арахиса, яиц. Излишнее увлечение сливочным маслом тоже может отрицательно повлиять на здоровье. С осторожностью при подагре следует употреблять изюм.

Важно понимать, что диета должна быть сбалансированной. Недопустимо полное отсутствие овощей или молочных продуктов в рационе. Несмотря на распространенное мнение, в меню при подагре можно включать различные сладости и несдобную выпечку. Также отсутствует запрет на растительное масло, крупы, орехи и семечки.

Таким образом, при подагре мужчинам придется отказаться от многих привычных продуктов питания. Однако данная мера необходима, чтобы предотвратить развитие недуга.