Кандидоз, или по-другому молочница, – весьма неприятное заболевание, с которым сталкиваются очень многие женщины. При этом отмечаются такие симптомы, как белые творожистые выделения из половых органов, зуд и жжение в промежности. Надо понимать, что установить причину и назначить соответствующее лечение может только врач. А вот без изменения привычного рациона питания достичь полного выздоровления будет трудно.
Какие-то продукты нужно на время исключить из меню, какие-то, напротив, добавить. Есть мнение, что молочницу провоцирует нарушение микрофлоры кишечника и усиленное размножение дрожжевых грибков. Это означает, что следует убирать, в первую очередь, те продукты, которые вызывают усиленный рост грибков. Иными словами, надо перестать их кормить. Так что же категорически запрещено есть при молочнице у женщин? Вот перечень продуктов:
Читать: Польза и вред моркови для женщин
- Сахар и всевозможные сладости, его содержащие. Углеводная пища – лучшая еда для дрожжей. По этой причине придется отказаться от любимых тортов, пирожных, конфет, мороженого, шоколада, печенья, мармелада, халвы, сладких булочек и пирожков с вареньем. В общем, от всего, где есть быстрые углеводы. Сюда также относятся и всякие десерты с заменителем сахара – фруктозой. Это вещество грибки любят ничуть не меньше. Сладости запрещены на все время лечения, но сразу после выздоровления на них тоже не стоит набрасываться, иначе молочница быстро вернется.
- Картофель и крахмалистые продукты. Собственно, крахмал в нашем организме также преобразуется в глюкозу. Так что никакой жареной картошки с мясом и картофельного пюре.
- Хлеб, булки, батоны, пицца, пироги и прочие кулинарные изделия на дрожжах. Как правило, в тесто добавляют еще маргарин и различные улучшители. От лечения не будет никакого толку, если продолжать кормить грибок дрожжами и трансжирами.
- Соусы, кетчупы, уксус и маринады. Все потому, что кислая среда также очень по вкусу кандиде, а, следовательно, симптомы будут только усиливаться.
- Белый очищенный рис. Данный продукт не несет никакой пользы, поскольку лишен самых полезных веществ, содержащихся в оболочке. А вот сахара в нем много, поэтому уровень глюкозы будет быстро повышаться и в крови, чему грибки только обрадуются.
Читать: Польза масла тыквы для женщин
- Фрукты с высоким гликемическим индексом, например, виноград, бананы или манго. В кишечнике они вызывают реакцию брожения, усиливая размножение патогенных микроорганизмов.
- Соки, морсы и компоты промышленного производства. В них также слишком большой процент сахара.
- Любой алкоголь, будь то вино, пиво или шампанское. Производятся алкогольные напитки по одному принципу – сбраживанием сахара дрожжами. Сюда же относится и квас.
- Сладкая газировка, кола, фанта, а также чай и кофе с сахаром.
- Сыр и другие продукты с плесенью. Реакция организма на введение грибка извне может быть непредсказуемой.
- Весь фаст-фуд. Гамбургеры, хот-доги, шаурма, блины и прочая быстрая еда в изобилии содержит сахар, дрожжи и вредные добавки, которые точно замедлят процесс исцеления.
К выбору продуктов при кандидозе нужно подходить ответственно. Хороший эффект может дать употребление острых и горьких специй (перца, чеснока, лука), зелени, сырых и тушеных овощей, морепродуктов, богатых йодом, бобовых и круп из цельного зерна. Нельзя забывать и о горьких травах (полыни, ромашке, чабреце), отвары и чаи из которых значительно ускорят избавление от молочницы.
