Почему организм требует чеснока: причины, что делать

организм требует чеснока причины

Чеснок с древних времен широко применяется в кулинарии и народной медицине. Сильная тяга к данному продукту является частым признаком заражения паразитами и патологических нарушений в работе организма.

Чеснок считается одним из самых полезных продуктов: он положительно влияет на головной мозг, печень, костную ткань и обменные процессы. Кроме того, данный овощ включают в рацион при гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклерозе. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов чеснок эффективно подавляет жизнедеятельность свободных радикалов, вызывающих онкологические заболевания. Многие люди любят этот овощ и часто едят его.

Причины сильной тяги к чесноку

Навязчивое желание есть чеснок не всегда говорит о серьезных нарушениях. Наименее опасными причинами этого состояния являются:

  • Стресс. Чеснок способствует выработке эндорфинов (гормонов счастья), которые положительно влияют на работу нервной системы. Поэтому при длительном стрессе и депрессии может возникать тяга к этому овощу, а также различным пряностям и приправам.

Читать: Если хочется газировки, в чем причины

  • Похмельный синдром. При этом состоянии часто возникает желание есть острую и жирную пищу. Особенно сильно тянет на чеснок и лук, которые способствуют детоксикации организма.
  • Перегрев. Употребление острой пищи, особенно чеснока, лука, перца, куркумы и имбиря, способствует потоотделению, что помогает снизить температуру тела.
  • Нехватка полезных веществ. Тянуть на чеснок может при дефиците витаминов В6 и С, а также фосфора, кальция и железа.
  • Беременность. В период вынашивания ребенка происходит изменение гормонального фона, что часто вызывает тягу к самым разным продуктам.
  • Неправильное питание. Чрезмерное употребление жирной и вредной пищи может вызывать тягу к чесноку, улучшающему пищеварительные процессы.

Тянуть на этот овощ может при развитии следующих заболеваний:

  • Инфекционные заболевания. При ОРЗ и других инфекциях часто возникает желание есть острую пищу. Чаще всего тянет на лук и чеснок, которые устраняют отеки и подавляют воспалительные процессы.
  • Патологии репродуктивной системы. Чеснок содержит цинк, необходимый для предстательной железы. Также он включает в себя элементы, стабилизирующие гормональный фон.
  • Гипертония. При повышенном АД часто хочется чеснока, т. к. он содержит капсаицин, расширяющий сосуды.
  • Патологии органов пищеварения. При пониженной кислотности желудка может возникает тяга к острой пище, усиливающей выработку пищеварительных ферментов.
  • Гельминтоз. При заражении паразитами часто возникает тяга к чесноку, который способствует выработке желчи и желудочного сока, что отрицательно влияет на жизнедеятельность гельминтов.
  • Эндокринные нарушения. При заболеваниях щитовидной железы замедляются обменные процессы. Это нередко вызывает желание есть чеснок, ускоряющий метаболизм.
  • Атеросклероз. Чеснок препятствует образованию холестериновых бляшек и разжижает кровь. Поэтому при повышенном холестерине может возникать тяга к данному овощу.

Что делать при желании есть чеснок

Если тяга к этому овощу не сопровождается другими симптомами, то, как правило, достаточно снижения уровня стресса и включения полезных продуктов в рацион. Также следует отказаться от фастфуда, курения и минимизировать потребление алкогольных напитков.

Читать: Хочется орехов: чего не хватает

При тяге к чесноку рекомендуется добавить в свое меню следующие продукты:

  • морепродукты;
  • дрожжи;
  • орехи;
  • ягоды;
  • фрукты;
  • овощи;
  • бобовые;
  • злаки;
  • куриные яйца;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • мясные субпродукты;
  • грибы;
  • пшеничные отруби.

Если желание есть чеснок сопровождается головной болью, тошнотой, головокружением, болью в животе и другими симптомами, то следует обратиться к врачу. При данной проблеме обычно назначают анализ крови и мочи, а также, при необходимости, дополнительные обследования. Лечение зависит от причины, которой вызвана тяга к овощу.

Итак, навязчивое пристрастие к чесноку, которое не проходит в течение нескольких дней, может быть вызвано неправильным питанием, дефицитом полезных веществ, перегревом, заражением паразитами, а также развитием патологий эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. При данном состоянии следует скорректировать свой рацион питания, а также обратиться к врачу для исключения серьезных проблем со здоровьем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий