Решать проблемы полезно для саморазвития

Клаудио Рифелли: "Чтобы быть в форме, нужен только коврик и 15 минут в день" Читать дальше...

Российские психологи рассказали, почему полезно решать проблемы. По их мнению, если человек постоянно сталкивается с проблемами, при этом не впадает в уныние и занимается их решением, это будет способствовать быстрому его саморазвитию.

Исследователи назвали основные причины, почему полезно справляться с проблемами.

Интересно: Наполеон калорийность

Первая причина заключается в том, что проблема помогает нам лучше понять себя, определить свои слабые места и более четко сформулировать цели. Пока человек не столкнулся со сложностями, он не всегда осознает, чего хочет на самом деле, распыляясь на ненужные занятия. Напротив, сосредоточенность на решении конкретной проблемы помогает лучше планировать свои действия, а, следовательно, увеличивает личную эффективность.

Галина Гроссманн: «Даже нарушая диету, вы похудеете минимум на 5 килограмм» Читать дальше

Вторая причина, почему решать проблемы полезно для саморазвития, заключается в том, что успешный выход из сложных ситуаций обязательно положительно сказывается на самооценке человека, а, как известно, высокая самооценка способствуют лучшему достижению целей, создает дополнительные мотивации.

Третья причина – решение жизненных сложностей помогает стать сильнее, избавиться от пессимизма и апатии. Если человек научился относиться к проблемам легко, это неминуемо положительно скажется на качестве его жизни, в том числе он будет значительно реже сталкиваться с депрессиями.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА


 

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.