Планирование времени: полезные советы

Если вы желаете быть по-настоящему высокоэффективным человеком, планирование времени – то, без чего вам никак не обойтись. Качественный план позволяет успевать гораздо больше в течение дня, при этом тратится значительно меньше времени на бесполезные занятия и малоэффективный труд.

Как планировать свое время

Если вы заняты поиском ответа на вопрос, как планировать свое время, то уже на полпути к успеху. Большинство людей плывет по течению, не задумываясь, что, как и когда делать. Предлагаю вам 3 важных совета для рационального планирования времени:

  1. Используйте вспомогательные средства для планирования. Это может быть все, что угодно, начиная от списка дел в телефоне и заканчивая записной книжкой. Главное, чтобы та вещь, где описан ваш план, всегда находилась в вашем распоряжении.

Список дел на листочке, прикрепленном дома к холодильнику, тоже может быть эффективным, однако в этом случае значительно растет вероятность, что вы что-то забудете.

Интересно: Калорийность чая с молоком

Посмотреть в перечень дел получится только, находясь дома, а значит есть шанс не выполнить полностью составленный план.

  1. Разбивайте большие дела на более мелкие и детальные задачи. Например, когда-то в моей записной книжке был пункт «занятие спортом». В результате эти занятия не всегда являлись эффективными, так как из названия дела не совсем понятно, что и в каком количество нужно делать.

Видя малый эффект, я разбил данный пункт на набор подзадач, например, 120 раз отжаться, 40 раз подтянуться, 50 раз покачать пресс. В итоге тренировки стали более комплексными, качественными, я меньше пропускаю конкретные упражнения.

Интересно: Калорийность пива

  1. Постоянно пересматривайте свой план, вычеркивая не актуальные больше задачи. Многие люди забывают корректировать свои списки дел, затрачивая по привычке время на то, что им больше не нужно.

Очень надеюсь, что вам понравились представленные в статье небольшие советы. В следующих публикациях будут рассмотрены другие правила планирования времени.

Не забудьте подписаться на обновления нашего сайта.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА


 

Поделиться в соцсетях:
Загрузка...

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.