Очень неприятным нарушением здоровья, негативно влияющим на двигательную активность, являются боли в голени. Среди основных физических причин болей в голени называют:
- поражения мышечного аппарата голени, в том числе спровоцированные воспалениями, физическими перенапряжениями, судорогами, мышечными спазмами, спонтанными мышечными гематомами;
- повреждения сухожилий, связок голени в результате воспалительных процессов, поражений связок голеностопного сустава и ахиллова сухожилия;
Интересно: Калорийность винегрета без картошки
- повреждения составов, костей голени при артрозах, артритах и других болезнях;
- поражения нервных окончания и сосудистой системы голени при развитии венозного тромбоза, недостаточности артериальных сосудов, варикозного расширения вен;
- прочие причины болезни, например, нарушенный водный и солевой баланс в голени, воспалительные процессы в подкожной жировой клетчатке, радикулит и т.д.
Психологические причины появления болей в голени
Если человек периодически или постоянно страдает от болей в голени, осознание психологических причин данного нарушении здоровья поможет ему быстрее выздороветь. Проблемы с голенью всегда свидетельствуют о том, что больной боится перемен, не знает, как строить свое будущее.
Такие люди не удовлетворены тем, что имеют, при этом категорически против каких-либо перемен. Организм ощущает подобное отношение к изменениям, ограничивая физические возможности и активность человека интенсивными болевыми ощущениями в голени.
Если вы желаете навсегда избавиться от болей в голени, уделите время обдумыванию своих целей и задач на ближайшую перспективу. Как только вы начнете понимать, чего действительно хотите, будете готовы двигаться дальше, неприятные ощущения в голени перестанут вас беспокоить.
Интересно: Калорийность кураги на 100 грамм
Обязательно проанализируйте свою сферу деятельности. Часто проблемы с ногами и руками вызваны тем, что человек живет в несоответствии со своим жизненным предназначением, вынужден или по привычке работает на нелюбимом месте, выполняет не свои обязанности.
Быстро устранить психологические причины боли в голени поможет ежедневное проговаривание следующих фраз-стимулов:
- «Я наслаждаюсь жизнь».
- «Я счастлив, так как живу в соответствии со своим жизненным предназначением».
- «Я контролирую свою жизнь и занимаюсь тем, что мне нравится».
- «Я с радостью, оптимизмом и надеждой смотрю в будущее».
